안녕하세요. 김미연님 (^^)
경북한의사협회 홈페이지를 찾아 주셔서 감사합니다. 반갑습니다.
요즘 남아공 월드컵의 열기처럼 날씨도 뜨겁고 무더운 여름날씨죠..
더운 날에는 땀이 많이 나게되고 힘이 없어지고 나른해집니다.
아무 것도 하기 싫어지고.. 몽롱해지는 경우도 흔하죠..
김미연님도 힘이 없어진 것 같군요..
이럴 때 필요한건 뭘까요?? 없어진 힘. 활력을 다시 찾아야겠죠.
힘을 얻는 방법은 다양합니다.
자기가 어떤 일을 했을 때 기뻐지는 일을 하는 것..
즉 즐거워지는 일을 찾는게 우선이겠지요..
사람마다 즐거워하는 일은 다르고 다양합니다.
어떤 사람은 산을 오르면서.. 또 다른 사람은 책을 읽으면서..
어떤 이는 영화를 보면서..
집안을 깨끗이 청소하면서도 즐거워 하는 분도 있습니다.
삶의 의욕을 찾는게 가장 먼저가 아닐까 합니다.
그 다음이 육체적인 보양이겠지요.
충분한 영양 공급은 정신적인 충만감과 행복감을 줍니다.
맛있는 음식을 먹을 때를 상상해 보면 되겠죠~
향긋한 향기와 싱싱하고 맛있어 보이는 음식들~!
밥이 보약이라고 하죠.
우리 몸에 꼭 필요한 영양분을 주는 음식이 바로 보약입니다.
여름 철에 우린 보양식으로 삼계탕을 즐깁니다.
삼계탕은 더위에 지친 몸을 보양해주는 좋은 음식이죠.
음식으로도 건강을 유지 하지 못하게 되면 바로 보약이 필요한 시기입니다.
여름철 일수록 더 필요한 것이 보약이죠..
김미연님의 보약에 대한 부담이 어떤 것인지 잘 모르겠지만..
즐겁게 생활하시고 영양가 많고 맛있는 음식 잘 챙겨드십시오..
그런 이후에도 힘이 없다면..
한의원에 방문하세요..
여름에 좋은 보약이 있습니다.
먹기 좋고 편한 알약형태도 있구요..
맛 좋은 탕액 형태의 보약도 있습니다..
당연 효과 좋은 약으로 김미연님의 요구를 충족 시킬겁니다.
건강하세요~ 감사합니다. (^^)
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보약은 먹고싶은데 부담이 많이되요. 먹기도 그렇고....힘은없고,,,효과적으로 복용방법이 있는지요? 감사//
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